Le bilan naturopathique est personnalisé en fonction de chaque individu avec des conseils alimentaires et d’hygiènes de vie, des exercices respiratoires, des compléments nutritionnels.

L’Ayurvéda (médecine indienne) et la médecine chinoise interviennent dans les entretiens. Sur le plan énergétique, je travaille avec les Fleurs de Bach et les huiles essentielles en olfacto ou en spray aurique.

Pendant la séance,  vous pourrez également bénéficier d’une séance avec le Bol d’Air Jacquier® et de la thérapie Z-violine. 

A votre rythme, je vous accompagne sur le chemin du bien-être et vous aide à devenir acteur de votre santé dans une écoute attentive et respectueuse.

En plus des entretiens individuels, je vous propose des cours hebdomadaires de yoga et relaxation, des méditations mensuelles, des ateliers sur les huiles essentielles, le yoga, la respiration et les techniques de toucher ainsi que des stages de yoga.

Je suis membre OMNES et agréée La Fena

Le yoga thérapeutique travaille à libérer le stress et les émotions en utilisant différentes techniques de yoga telles que les asanas (postures de yoga supportées à l’aide d’accessoires, tels que coussins, blocs et sangles), les pranayamas (les techniques de respiration), la méditation, la relaxation et le yoga nidra.

Ce yoga est particulièrement adapté pour toute personne fragilisée par une maladie longue ou invalidante, une opération, une dépression mais souhaitant retrouver ses capacités physiques et sa joie de vivre. Par le travail physique et mental qu’il propose, il permet de retrouver peu à peu ses sensations corporelles, sa mobilité, une aisance avec soi-même, une confiance. C’est une pratique qui permet de reprendre le pouvoir de son corps dans le but d’avoir une action bénéfique sur la maladie et vivre celle-ci de manière plus sereine, pour réveiller la force auto-guérison.

Le yoga, bien que très ancien, a attiré l’attention des scientifiques et des chercheurs. Des yogis ont accepté de subir des tests rigoureux pour démontrer comment le yoga pouvait changer les fonctions du corps et du mental humain. Des explications scientifiques et médicales sont désormais apportées aux techniques et méthodes de yoga, sur leur impact sur la vie humaine.

Mon rôle, en tant que professeur de yoga et naturopathe ayurvédique, est de vous guider à faire de votre pratique, une pratique de pleine conscience et de lâcher-prise. C’est aussi de vous faire prendre conscience que vous détenez un potentiel de création et de protection . Je vous amène à vous redécouvrir dans le but vous reconnecter avec le « Soi » intérieur et de déguster le bien-être que procure le moment présent. Être dans le moment présent, c’est vivre à plein une sensation de calme et de paix intérieure.

Les séances fonctionnent par petit groupe de 6 personnes avec un engagement sur toute la durée. Le coût est de 140€ les 6 séances. Il y aura 4 groupes pour l’année 2019-2020. Les horaires sont de 16h15 à 18h.

· 1^er groupe : 11-18-25 septembre et 2-9-16 octobre 2019

· 2^ème groupe : 6-13-20-27 novembre et 4-11 décembre 2019

· 3^ème groupe : 8-15-22-29 janvier et 5-12 février 2020

· 4^ème groupe : 11-18-25 mars et 1-8 avril 2020

· 5^ème groupe : 6-13-20-27 mai et 3-10 juin 2020

Seule une pratique régulière permet d’améliorer la santé et de la stabiliser. L’engagement, la patience et la persévérance sont nécessaires afin d’obtenir des résultats tangibles. Le Yoga peut aider dans la cure de nombreuses pathologies mais ne remplace en aucun cas le traitement du médecin.

Après le printemps, voici une autre saison propice aux nettoyages. Le dernier stage yoga et jeûne à Malleval a remporté un vif succès. Alors n’attendez pas la dernière minute pour réservez votre place.

Dès maintenant, retenez les dates

Pour une expérience de yoga et jeûne hydrique au gîte des Tilleuls de la Ralletière à Malleval en Vercors.

Stage animé par Nina/Padmini

Le nombre de places est très limité. Alors ne tardez pas à réserver.

Stage tout compris : 350€ avant le 13/10/19, passé cette date : 380€

Z Violyne est un équipement de prévention et de bien-être dont le but est de faciliter la vie des utilisateurs au quotidien pour garder leur bonne santé grâce à son action sur la cellule et sur le sommeil.

Z Violyne a une action globale sur tout l'organisme et est complémentaire aux autres médecines alternatives.

Les résultats :

• meilleure forme physique
• meilleur mental
• meilleur sommeil
• réduction de la douleur

Si vous pensez que cet équipement de bien-être est susceptible de vous intéresser n'hésitez pas  à mes contacter pour l'essayer.

La Kundalini Yoga trouve son origine dans le Nord de l’Inde et est arrivé en Occident par l’intermédiaire de Yogi Bhajan qui a consacré sa vie à le transmettre.

C’est un yoga dynamique et énergétique qui agit en profondeur sur les dimensions physique, psychique et spirituelle de l’être. Il réveille le potentiel d’énergie créatrice (kundalini) présent en chacun de nous.

Sa pratique améliore le fonctionnement de l’ensemble des systèmes internes du corps (musculaire, lymphatique, endocrinien, digestif et respiratoire….).

Ce yoga est source de bien-être, d’équilibre, de sérénité, de clarté mentale et de joie. Il favorise l’unification et l’épanouissement de soi. Il est accessible à tous.

C’est un yoga que l’on doit expérimenter, sentir, vivre au travers de son corps. Il est dynamique et chaque personne avance à son rythme en respectant son corps et ses limites dans la joie et le bonheur d’être présent.

NAET Europe devient TOTAL RESET (2017)

La bénédiction de l'Utérus

Prenez le temps de consulter cette nouvelle page

Concentré de bien être local 

Namasté,

Pour cette nouvelle année,

je vous invite à retrouver votre âme d'enfant,

qu'elle vous apporte tout ce dont vous avez besoin,

d'être curieux,

de prendre des risques pour réaliser vos rêves.

Prenez soin de vous.